Är Garants havremjölk glutenfri? Vågar jag äta havregryn och havredryck?

Senast uppdaterad: 2017-11-24

Hej, vill fråga om man ska “våga” dricka och äta havredryck och havregryn? Det står ofta att de kan innehålla spår av gluten. Ska man då räkna med att det är så lite gluten att det inte är någon “fara”? Vet du också hur det är med garants havredryck som jag tycker är den godaste?

Med vänlig hälsning Emma

Svar

Hej,

Då vanliga havregryn analyserats av Livsmedelsverket har gluteninnehållet varit mycket varierande, och ett flertal sorter har legat för högt i gluteninnehåll. Därför rekommenderas glutenintoleranta att välja rena havregryn. Den enda havredrycken som är gjord på ren havre är i dagsläget den från Gogreen. Garants havredryck är inte tillverkad av ren havre. För att vara på den säkra sidan, och särskilt om man dricker större mängder, är det bäst att välja den glutenfria.

Med vänlig hälsning,

Dietist Ylva