Hej. Jag tål inte gluten. Har styrketränat ett tag och det är svårt att få i sig tillräckligt med protein när man inte tål gluten. Jag funderar på att äta kosttillskott efter träningen som är vassleprotein. Tittade på ett känt märke som heter “Star Nutrition Whey-100”. Men det säger inte mej så mycket om vad alla dessa aminosyror är för något. Bla står det L-Glutaminsyra vilket jag undrar om det är gluten. Det står allergiinformation och gluten näms. Kan man då anta att det är glutenfri och ok att äta?
